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Datteln

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25 g (100 g = 1,44 €)

Bei den Datteln handelt es sich um die Früchte der Dattelpalme. Sie wächst bis zu 25 Meter hoch und beginnt erst in einem Alter von ca. acht bis zehn Jahren, Früchte zu tragen. Den besten Ertrag erreichen Dattelpalmen allerdings erst rund 20 Jahre später. Datteln haben außen eine rötlich-braune Farbe, während ihr Inneres weiß ist.

Die Dattelpalme ist eine ausgesprochen alte Kulturpflanze aus dem orientalischen Raum, doch mittlerweile sind Datteln wegen ihres honigsüßen Geschmacks auch hierzulande eine beliebte Köstlichkeit.

Nährwertinformationen pro 100 g
Energie 1.213 kJ / 290 kcal
Fette 0,50 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,10 g
Kohlenhydrate 65,10 g
- davon Zucker 63,70 g
Eiweiß 1,90 g
Salz 0,08 g
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